miércoles, 27 de junio de 2012

ASTROMAD 2012

Bueno pues acabo astromad 2012,y acabo antes de lo que me hubiera gustado,al final tienes que valorar si pones en riesgo tu salud,y ya es bastante duro simplemente mantener un ritmo de entrenamiento diario,como para tomar riesgos en la propia competicion. Llegamos sobre la 13:30 al pantano de picadas,la verdad es que me encontraba y me encuentro muy bien de forma,quizas cuando mejor estoy en las tres transiciones,asi que la tactica que tengo antes de salir es clara,hacer una buena natacion,mas o menos como en ecotrimad,en la bici no gastar de mas,aunque eso en este recorrido es complicado,y jugarmela finalmente en la carrera a pie,e intentar no parar en ningun momento.
Asi que ya con el neopreno puesto me dispongo a calentar,el agua esta bien para ser picadas,y es que es dificil que este mas caliente de lo que estaba,a poco de empezar,nos comunican por megafonia que la salida se retrasa porque hay problemas con la guardia civil,y no saben cuando puede empezar la carrera,asi que acumulamos un retraso de una hora exacta de relog,y una hora con un neopreno puesto y con el calor que hacia,de alguna manera te tiene que pasar factura. Una vez todo listo se da la salida,intento dejar salir al gran grupo,pero la verdad es que noto la mejoria en el agua,y enseguida me veo inmerso entre golpes,patadas y aguadillas,paro varias veces,e intento abrirme para algun lado,pero es un poco dificil,hasta que ya por fin consigo encontrar un hueco por la izquierda,mas o menos cuando llevo 400 metros y puedo mantenar un ritmo que ya no dejaria hasta el final.Al final del agua mi crono marca 36' "pelaos",lo que me da muchisima moral,puesto que el primer objetivo de hacer una buena natacion lo habia cumplido. me quito el neopreno y rapidamente a afrontar las primeras rampas del alto de la almenara,una subida que desde el pantano son 14kms,asi que nada facil para empezar,me tomo esta primera subida con cabeza,y aunque voy pasando gente,las sensaciones no son de ir a tope,llego a la cima de este alto y comienza un sector del circuito de continuos toboganes,sin ningun tramo plano y que se hace bastante incomodo si no vas bien,a partir de este momento comienza mi calvario,solo llevo 20 kms,y las sensaciones dejan de ser positivas.Las piernas no van,y la sensacion de sed debido al bochorno que hace es importante,al paso pòr un habituallamiento recojo un bidon,que esta medio lleno,asi que mi gozo en un pozo,aunque no voy nada bien voy salvando los muebles,gracias a que voy muy bien de tiempo y la cabeza tira mucho todavia. Llego a cebreros y se acabo la carrera,el bajon fisico ya es irreparable,no tengo agua y me quedan mas de 60 kms para llegar a la transicion,y lo que es peor un terreno y un calor que no perdona.asi que ya vacio de fuerzas y con una deshidratacion terrible,me limito a dejar pasar lo kilometros como puedo,esperando llegar a valdemaqueda,donde se que hay una fuente,en la cual literalmente me baño como si fuera un oasis,de allí a robledo son tan solo 5 kms,y decido retirarme porque lo estaba pasando realmente mal. Asi que fin de este gran triatlon,que la verdad me encanta,pero que esta vez no he podido superar,espero hacerlo en un futuro porque merece la pena por el entorno que me gusta muchisimo y por la organizacion,que lo hace muy bien. nada mas la proxima cita sera el monegrosman,un triatlon que tengo clavado desde que el año pasado en mi debut en un triatlon,tuviera que retirarme a las primeras de cambio en el agua...asi que a por todas!!!